Prävention & Sportrehabilitation in Düsseldorf
Ob vorbeugend oder nach einer Verletzung: Du trainierst nach einem Plan, der zu deiner Ausgangslage passt, und wirst dabei persönlich begleitet
Zertifiziert nach § 20 SGB V · Bis zu 100 % Kostenübernahme möglich · Düsseldorf-Flingern
Prävention oder Sportrehabilitation?
Die beiden Begriffe werden oft verwechselt. Der Unterschied ist einfach: Es kommt darauf an, ob du vorbeugen willst oder ob bereits etwas passiert ist
Prävention
Vorbeugendes Training ohne akute Verletzung. Du willst Rücken, Haltung und Belastbarkeit stärken, bevor daraus ein Problem wird. Dafür gibt es unsere Präventionskurse, zertifiziert nach § 20 SGB V und je nach Krankenkasse bezuschusst
Präventionskurs Wirbelsäule ansehenSportrehabilitation
Individuell begleitetes Training nach einer Verletzung oder OP, zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall. Wir bauen die Belastung Schritt für Schritt auf, mit einem eigenen Plan statt einer Einheitslösung, und passen ihn regelmäßig an. Diese Betreuung ist bei uns eine Privatleistung, unabhängig von einer ärztlich verordneten Reha, und wird nicht von der Krankenkasse übernommen
Situation schildern und beraten lassenWas die Krankenkasse übernimmt
Unser Präventionskurs Wirbelsäule (Kraft) ist nach § 20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Das heißt: Die Kosten werden je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen
Wie viel deine Kasse genau erstattet und welche Nachweise sie dafür braucht, unterscheidet sich von Kasse zu Kasse. Wir sagen dir im Erstgespräch offen, was bei uns läuft, und du klärst die genauen Konditionen einmal kurz mit deiner Krankenkasse
Wer dich begleitet
Florian Yesim betreut dich persönlich. Für den Gesundheitsbereich sind vor allem diese Qualifikationen relevant:
So läuft es bei einem gesundheitlichen Anlass
Kontakt & Erstgespräch
Du schilderst uns in Ruhe deine Situation, wir klären gemeinsam deine Ziele, deine Ausgangslage und ob Prävention oder begleitetes Training nach Verletzung für dich passt
Belastungstest
Ein kleiner Belastungstest direkt im Anschluss: Wir sehen, was dein Körper aktuell trägt, wo es zwickt und du spürst das Training direkt
Individueller Trainingsplan
Du bekommst einen Plan, der zu deiner Ausgangslage passt, kein Schema F, und wirst im Training begleitet und regelmäßig angepasst
Beim Präventionskurs: Kassenerstattung
Der Präventionskurs Wirbelsäule ist nach § 20 SGB V zertifiziert, die Kosten werden je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen
Du brauchst keine schwere Diagnose, um zu fragen
Viele zögern, weil sie nicht sicher sind, ob ihr Fall überhaupt passt. Ein unangenehmer Rücken nach dem Bürotag reicht völlig als Anlass. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, was sinnvoll ist, und wenn Training gerade nicht das Richtige ist, sagen wir dir das ehrlich
Unsicher, was zu deiner Situation passt?
Schildere uns kurz, worum es geht, wir melden uns persönlich und finden gemeinsam den passenden Einstieg
Wir melden uns persönlich bei dir · keine automatische Buchung, echter Kontakt