Florian Yesim, dein persönlicher Trainer
Multi-zertifizierter Fitnessökonom und Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung in Fitness, Prävention und Sportrehabilitation. Bei Define Fitness ist jeder Kontakt persönlich, vom Einchecken bis zur Trainingsnachbetreuung
Zertifiziert nach § 20 SGB V · Betreutes Training in der Mitgliedschaft · Düsseldorf-Flingern
Sein Weg
Sportlich ist Florian seit seiner Kindheit unterwegs. Der Weg führte über diverse Kampfsportarten, darunter Wing-Chun Kung Fu, in dem er den Meistergrad erworben hat, über klassisches Krafttraining bis hin zu Mobility und Functional Strength & Conditioning
Diese Erfahrung fließt heute in jedes einzelne Training ein. Aus dem Kampfsport kommt der Blick für saubere Technik und Kontrolle, aus dem Krafttraining das strukturierte Aufbauen, aus der Mobility-Arbeit das Gespür dafür, was ein Körper gerade tragen kann
Bei Define Fitness trainierst du deshalb nicht anonym auf der Fläche, sondern mit einem Trainer, der deinen Plan kennt, ihn regelmäßig anpasst und dich im Training begleitet
„Meine Arbeit steckt voller Herzblut.“
Trainingsphilosophie
Technik und Vertrauen gehören zusammen. Erst wenn eine Bewegung sauber sitzt, wird sie schwerer, nicht umgekehrt. Und erst wenn du dich mit deinem Trainer wohlfühlst, sagst du ehrlich, wo es zwickt
Deshalb bleibt bei Define Fitness alles persönlich: Kleine Gruppen, ein fester Ansprechpartner und ein Plan, der zu deinem Alltag passt, statt einer Standardvorlage
Zertifikate & Qualifikationen
Fitness & Gesundheit
Für wen ich der richtige Trainer bin
Du willst persönliche Betreuung
Betreutes Training in der Mitgliedschaft statt teurer Einzelstunden: Fester Trainer, individueller Plan, regelmäßige Anpassung
Studio & betreutes Training ansehenDu kommst mit Beschwerden oder nach einer OP
Als Trainer für Sportrehabilitation und Wirbelsäulengesundheit nach § 20 SGB V baue ich dich Schritt für Schritt wieder auf
Prävention & Sportrehabilitation ansehenDu planst Firmenfitness
Neben den Trainer-Qualifikationen bringe ich Erfahrung als Unternehmens-, Team- und Qualitätsmanager mit, die Zusammenarbeit ist verlässlich organisiert
Firmenfitness ansehenWas Mitglieder über Flo sagen
„Mit Flo's Sportstudio habe ich echt einen Glücksgriff gelandet. Vor allem mein operiertes, neues Knie ist wieder richtig belastbar. Das Ganze verdanke ich nur der persönlichen Betreuung durch Flo.“
„Flo unterstützt mich großartig dabei, meine persönlichen Ziele zu erreichen. Er schafft es, mich zu motivieren, ohne dabei Druck aufzubauen und geht individuell auf meine Bedürfnisse und meinen aktuellen Leistungsstand ein.“
„Flo hat mich nicht nur mit seinem Fachwissen im Bereich Sport und Gesundheit begeistert, sondern auch mit seiner positiven Art und Weise mit mir umzugehen. Bei ihm fühle ich mich super aufgehoben.“
„Bevor ich überhaupt Mitglied bei Define Fitness wurde, hat Flo mich schon zu meinen Schulterproblemen intensiv und gut beraten und dann ein langsam aufbauendes Programm für mich entworfen, passend zur begleitenden Physiotherapie.“
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